• Психологический тест лошадь куб цветы лестница. Ассоциативный тест "куб в пустыне". Присмотритесь, в вашей пустыне появились цветы

    Сегодня хороший товарищ предложил пройти тест - отвечать быстро и не задумываясь на четыре вопроса. Вопросы такие (отвечайте лучше письменно - без исправлений, и это будет гораздо нагляднее. Потом. Когда будете переписывать в свой ЖЖ, в качестве очередного результата очередного теста). Так как я проходил что-то подобное (совершенно то же, как выяснилось) четыре года назад, то я решил найти полную версию „теста“.

    Откройте свой жж-клиент и начните отвечать на вопросы. Просто отвечайте, и больше ничего.

    Продолжая тему тестирования, мы предлагаем игру, построенную на шести простых образах, которая, вероятно, поможет каждому глубже постичь свою истинную суть.

    В конце 80-х годов уходящего века "Куб" таинственным образом проник в Восточную Европу, однако это отнюдь не модное изобретение современных психологов, а скорее секрет древних, возможно, ближневосточных мудрецов, В его основе лежат те же принципы, что применяются при толковании снов: образы, которые мы видим, есть не что иное, как "проекция" нашей души...

    ПРАВИЛА ИГРЫ

    Вы должны представить себе поочередно пять объектов на фоне пустыни. Задание одинаковое для всех, но каждый должен мысленно представить и расположить эти объекты по-своему, неповторимым образом.

    Итак, приготовьте бумагу и карандаш, чтобы записать ответы. Старайтесь фиксировать свои видения с максимальной полнотой и точностью, во всех подробностях. И помните, это - не тест. Здесь нет "неправильных" ответов, а только ваши личные ощущения.

    1. Вообразите пустыню, в которой вы когда-то были, ваше представление о ней, или фантазию на эту тему. Годится все.
    2. Представьте в этой пустыне куб. Увидели его? Какого он цвета, размера, гладкий на ощупь? Можете ли сказать из чего он сделан? Как он расположен в пространстве, близко или далеко от вас? Запишите не менее пяти выразительных эпитетов, характеризующих ваш куб, например, "сверкающий, блестящий, напряженный" или "естественный, теплый, гладкий, яркий, стильный".
    3. Представьте себе в той же пустыне переносную лестницу. Как она расположена в пространстве? А по отношению к кубу? Из чего сделана? Это приставная лестница или стремянка? Много ли у нее ступенек?
    4. Внесем в наш пейзаж движение в жизнь: вообразите лошадь. Что за лошадь привиделась вам в пустыне? Какого она цвета? Как расположена по отношению к кубу и лестнице? Что делает? Есть ли у нее седло и уздечка?
    5. Где-то в пустыне свирепствует буря. Где вы ее видите, как себе представляете? Влияет ли она на куб, лестницу и лошадь? Если да, то как?
    6. И, наконец, в пустыне - цветы. Они растут все вместе или разбросаны там и тут? Много ли их или мало? Что это за цветы, какого они цвета?

    Итак, в вашем воображении нарисовалась вполне отчетливая картина. Постарайтесь подробнее записать все, что вы смогли увидеть.

    Сначала мои ответы:

    Пустыня: Белый песок, синее небо и желтоватое солнце.

    Куб: Высокий, метра полтора, а то и больше - не с чем сравнивать, белый, блестящий и полированый, похоже, пластиковый.

    Лошадь: стройная, красивая, скорее серая, нет, белая и такая как бы светящаяся в лучах яркого солнца.

    Лестница: лестница - обычная, не стремянка. Длинная. Опёревшись на куб, она уходит в небо. металлическая и узкая, но практически нерушимая - настолько надёжное впечатление она производит.

    После шторма: чуть качающаяся лестница, холка у лошади развевается, но ничего не изменилось - картина вся цела.

    А теперь, обещанный ключ. Подумайте, перекрасьте свою картинку. Очень интересно всё может закончиться.

    Ключ

    Теперь можно расшифровать и интерпретировать ваш "сон наяву":

    • Пустыня - это мир, каким вы его представляете.
    • Куб - это вы сами, список эпитетов характеризует именно вас.
    • Лестница - ваши друзья.
    • Лошадь - любимый человек.
    • Буря - неприятности (а возможно, трудная, но интересная задача: этот образ может нести и положительный смысл).
    • Цветы - это дети (или работа: они могут относиться к чему угодно из того, что вы творите или окружаете заботой, от картин до домашних животных).

    Быть может, интерпретация ваших образов потребует некоторых творческих усилий. Любая связь, которую вы сумеете обнаружить или установить между объектами и вашей жизнью, какой бы "притянутой" она ни показалась, позволит вам узнать что-то новое о себе. Если вы увидели кубик Рубика, возможно, вы человек умный, разносторонний и любите озадачивать. Если вы увидели лестницу своего деда, для вас друзья - как родные.

    Почувствуйте себя кубом, ощутите его расположение и физические свойства "изнутри". Дайте волю своей фантазии, не бойтесь самых смелых и неожиданных ассоциаций, не пренебрегайте игрой слов и шуточными связями.

    Если ваш куб из пластика, то, возможно, вы принадлежите к честному, гордому, трудящемуся племени. Куб, стоящий на одной из вершин, тянется ввысь и не желает укладываться в штабель с другими кубами. Это говорит о том, что вы - идеалист, стремитесь к совершенству, быть может, трудоголик - "солист" или лидер. Если ваш куб "парит в воздухе", вы не отличаетесь практичностью и приземленностью, вас больше интересуют идеи, идеалы и мечты, чем практическая сторона жизни.

    Если ваша лестница выше куба, значит вы предпочитаете дружить и сотрудничать с людьми, которые могут служить для вас авторитетом. Если нить - значит, вы - лидер, либо у вас есть идеи, которые ваши друзья не могут изменить. Лестница, прислоненная к кубу указывает на теплые отношения с друзьями и взаимную поддержку; отсутствие контакта указывает на независимость. Если лестница стоит вертикально, значит, ваши друзья помогают вам в достижении ваших целей; лежит - с ними можно хорошо отдохнуть и повеселиться.

    Пол лошади не следует воспринимать буквально: если ваш любимый принял образ кобылы, возможно, он заботлив, опекает вас; бойкие, самоуверенные дамы часто предстают в виде жеребцов, летающая лошадь может указывать на то, что вы влюблены недавно или идеализируете своего возлюбленного.

    Буря. Неприятности далеко? Отлично! Обратите внимание, как реагирует на бурю куб, лестница и лошадь? Кто тяжелее переносит трудности?

    Цветы. Люди, имеющие детей (или будущие родители), обычно помещают несколько надежно группированных цветочков поближе к кубу. Бездетные люди, а также творческие личности располагают их повсюду. Учителя, менеджеры и руководители часто представляют себе цветы, растущие в правильном порядке на ухоженных грядках или клумбах. Цветки кактуса указывают на то, что в процессе "выращивания" (или творческих достижений) возникли трудности (например, развод).

    Мы вновь предлагаем вам нашу помощь в долгом, мучительном, но похвальном процессе самопознания. Проще говоря, тут приведен еще один психологический тест, который, быть может, позволит вам узнать о себе нечто новое.

    На этот раз мы обращаемся к вашему воображению - давайте немного пофантазируем. Ниже, одна за другой, приведены 7 ситуаций. Представьте себе каждую из них с максимальной ясностью и четкостью. Если некоторые из них покажутся сюрреалистичными - не удивляйтесь: мы ведь фантазируем. При этом не забегайте вперед и двигайтесь именно в данном порядке. Согласны?

    Ситуация 1. Вы оказались посреди пустыни. Какая она? Какое сейчас время суток? Что вы чувствуете (вам неуютно, страшно, интересно…)?

    Ситуация 2. Вы по ней идете. Куда и зачем? Как быстро? Вам это легко или трудно? Смотрите ли вы по сторонам? Если «да», то что вы видите?

    Ситуация 3. Вы видите кувшин. Как он выглядит? Он пуст или наполнен? Чем? Из чего сделан, насколько прочен? Что вы с ним делаете?

    Ситуация 5. Вдруг рядом вы замечаете собаку. Как она выглядит? Какое у нее настроение? Как она относится к вам, а вы к ней? Что вы делаете?

    Ситуация 6. Неожиданно путь вам преграждает каменная стена высотой 3 метра. Она кажется бесконечной. Вы идете 3 дня в одну сторону - она не заканчивается, неделю идете обратно - безрезультатно. Ваши чувства? Мысли? Действия?

    Ситуация 7. Вы замечаете оазис. Опишите его. Это мираж или реальность?

    А теперь посмотрим, что бы это все значило.

    Ключ 1. Какой вы представили себе пустыню - такой вы бессознательно видите вашу жизнь. Значимым тут является не сам зрительный образ, который у вас возник, а отношение к нему. Так, вам может быть или страшно от пустого пространства, или дискомфортно от жары, или интересно - а что это и где это я… То есть у вас возникнет то ощущение, с которым вы шагаете по жизни.

    Ключ 2. Соответственно, ваш пеший поход через пустыню - ваша жизненный путь. Опять же, тут важно что вы при этом чувствуете. Идете вы просто так или же куда-то и зачем-то - показатель вашей целеустремленности. Если вы смотрите по сторонам - значит, активно взаимодействуете с реальностью, если ничего не замечаете - вы погруженный в себя человек. Если вы представили какую-то живность или растительность, то вы общительны и комммуникабельны; если же в пустыне вы - единственное живое создание, не пугайтесь: это не значит, что вы эгоист - просто вам свойственно стремление к уединению.

    Ключ 3. А вот кувшин символизирует тут вашего любимого человека - реального или некий воображаемый образ. Из чего кувшин сделан и насколько прочен - настолько надежный спутник жизни вам нужен. Внешний вид кувшина - ваша требовательность к внешности; содержимое- требования к уму, душе, знаниям… Если кувшин излишне большой и вы с трудом его можете поднять - вы придаете делам сердечным излишнее значение; если совсем крохотный - наоборот. Теперь вспомните, что вы делали. Если не обратили на кувшин внимания - вам еще никто не нужен; если выпили из него воду и бросили - у вас эгоистическое отношение к любви; если взяли с собой - вы уже готовы к серьезным отношениям.

    Ключ 4 . А вот найденный вами ключ - показатель того, насколько вы подвластны материальным ценностям: деньгам и прочему. Если, поудивлявшись, вы прошли мимо ключа - вы идеалистичны. Если не удержались и “на всякий пожарный” взяли ключ с собой - вы Скрудж номер два. Если же вы его взяли прост из любопытства, чтобы узнать - откуда он вообще, или же решили вернуть его законному владельцу - это, пожалуй, лучший вариант взаимоотношения с миром вещей: вы его цените, но не зависите от него.

    Ключ 5. Собака тут - другие люди. Боитесь ли вы их, ожидаете ли подвоха и агрессии (“злая собака”) или, напротив, готовы к общению и сотрудничеству. Говорят, что на настоящую дружбу, как и на настоящую любовь, способен не каждый; эта часть теста поможет вам понять можете ли вы вообще доверять людям, готовы ли с ними делиться и о них заботиться (кто-то может побояться взять собаку в спутники, так как “с ней придется делиться водой”) - ведь без этого дружбы быть не может.

    Ключ 6. А эта ситуация поможет выявить, как вы относитесь к проблемам и препятствиям на жизненном пути. Кто-то сядет и заплачет, кто-то будет упорно идти вдоль стены (“Она же не может длиться вечно!”), кто-то попытается перелезть, протаранить, сделать подкоп, кто-то будет ждать помощи, кто-то повернет назад, кто-то будет искать дверь… То есть тут проявится ваша жизненная стратегия в трудной для вас ситуации.

    Ключ 7. Оазис - ваш внутренний мир. Насколько он богат, красив, сложен, прочен… И очень важный момент -этот образ является миражом или реальностью? В этом проявится степень вашего реализма или, наоборот, погруженности в фантазии. В принципе, ни о том, н и другом нельзя сказать “хорошо” или “плохо” - все мы разные, и каждая жизненная позиция имеет право на существование.

    Человеческое воображение богато и мало предсказуемо, и, естественно, все возможные варианты предусмотреть нельзя. Поэтому отнеситесь к тесту творчески и сами попробуйте истолковать те ваши образы, которые не попали в ключ. Так, если в вашей пустыне оказались другие люди - вы человек компанейский, у вас большая потребность в общении. Возможно, вы не очень самодостаточны или же вам сейчас одиноко. Если когда вы идет, навстречу дует сильный ветер и вам приходится преодолевать сопротивление - вы любите трудности, вам обязательно нужно с кем-то или с чем-то бороться, что-то себе доказывать. Если вы в какой-то момент представили, что пустыня уже заканчивается и вы из нее выходите - вы нетерпеливы, ждать не любите и не умеете, всегда хотите сразу же получить результат… Ну и так далее. Вариантов, наверно, будет множество. Гланое - отнестись к интерпретации теста творчески…

    Чтобы пройти тест Вам понадобятся лист бумаги и ручка.

    Описание:

    Считается, что тест «Куб» — это изобретение восточных мудрецов, пришедшее к нам, из древности… Они смогли подобрать и расшифровать образы, которые приоткрывают секреты нашей личности.

    Тест «Куб в пустыне» можно отнести к проективным тестам, используемым в современной психологии. Эти тесты являются одним из методов психологической диагностики, позволяющих человеку раскрыть уникальность его внутреннего мира.

    Данный тест покажет взаимосвязи между образами, которые будут возникать у Вас в воображении и Вашим внутренним миром.

    Инструкция:

    Представьте себя в ситуациях, которые будут Вам предложены, а потом опишите «увиденное», отвечая на вопросы теста. Чтобы было удобнее расшифровывать результаты, записывайте свои ответы на листе бумаги.

    Тестовое задание:

    1. Первый образ, который нужно представить — это пустыня.

      Вам в этой пустыне жарко? Хорошо или холодно?

    2. Далее, представьте в этой пустыне куб. Как он выглядит? Из чего он сделан? Где он расположен? В каком он состоянии? Какие определения вы можете дать кубу? Запишите эти определения на бумаге. Если куб кажется вам весёлым, так и пишите, не ограничивайте себя.
    3. Теперь представьте лестницу. Из чего она? Какого размера? Сколько перекладин? Как расположена относительно куба?
    4. Представьте себе цветы. Сколько их? Что это за цветы? Как расположены относительно куба и лестницы?
    5. Представьте лошадь (коня). Какой он? Цвет? Размер? Что он делает? Где расположен на картинке?
    6. И наконец, представьте бурю в этом пейзаже. Где она происходит по отношению к остальным предметам? Как она происходит? Что это за буря?

    Интерпретация теста:

    1. Пустыня - это жизнь, которая Вас окружает! И то, насколько комфортно Вам в этой пустыне, показывает, как Вы ощущаете себя в жизни.

    Если Вам в ней жарко то, на сегодняшний день Вам ещё не совсем комфортно в жизни. Возможно, слегка запутались в некоторых событиях, отношениях. Но это временно!

    Если Вам хорошо в пустыне то, на сегодняшний день Вам достаточно комфортно живется в этом мире.

    Если холодно — это означает, что на сегодняшний день Вам не совсем комфортно в жизни. Есть некоторые обстоятельства, которые вызывают у Вас сомнения.

    2. Куб - символизирует представление человека о самом себе.

    Большой куб на пол листа - преувеличенное внимание к своей персоне, раздутое эго, завышенная самооценка.

    Маленький куб - считает себя незначительным, застенчивость, его не понимают.

    Куб, лежащий на земле - хорошо ощущает реальность, твёрдо стоит на ногах.

    Куб вдалеке - ощущает себя забытым, на обочине жизни.

    Куб, закопанный в песок - человек чувствует себя подавленным, под грузом внешних обстоятельств.

    Куб в воздухе - мечтатель, богатое воображение, но оторванность от реальности.

    Куб высовывается за линию горизонта - большие амбиции (и наоборот).

    Куб стоит на ребре - неустойчивая жизнь.

    Куб из прочного материала - уверенность в себе, основательность.

    Куб из золота - считает себя бесценным.

    Куб из стекла - чистота и невинность.

    Куб, заполненный чем-то мутным - ненавидит себя.

    Пустой внутри - ощущает себя опустошённым, неудовлетворённым.

    Определения, которые вы дали кубу - самохарактеристика.

    1. Лестница - символизирует ближайшую социальную структуру человека (друзья, родственники).

    Длинная, со многими перекладинами - общительность, большой круг общения.

    Лестница из необычного материала - чувствует, что его друзья странные, не такие, как все.

    Лестница в плохом состоянии - считает, что вокруг него испорченные люди.

    Лестница далеко от куба - не пускает окружающих в личную жизнь, окружён панцирем.

    Лестница прислонена к кубу - считает, что много делает для друзей, даёт им больше, чем они, его окружают слабые люди.

    Лестница на кубе - друзья / семья подавляют, чересчур вмешиваются в личную жизнь.

    Лестница под кубом - ощущает поддержку.

    Прочная лестница - окружён надёжными людьми, или стремится к этому.

    1. Цветы - роль детей в жизни человека.

    Число цветов - сколько хочет детей.

    Если много - то работает или хочет работать с ними, быть окружённым ими…

    Цветы близко к кубу - очень нуждается в детях.

    Ярко цветущие цветы - мечтает о яркой судьбе детей.

    Помятые цветы - окружён испорченными детьми.

    Цветы гнутся на ветру - боится трудностей у своих детей.

    Повсюду и покрывают куб - дети утомляют его.

    Красивые цветы (розы, мак) - очень любит детей.

    1. Лошадь или конь символизирует представление человека о нынешнем сексуальном партнёре, если о будущем, то какого он хочет.

    Сильный, большой - нужен надёжный партнёр.

    Цвет указывает на характер, темперамент, яркость, холодность и т. д.

    Близко от куба - нуждается в эмоциональной и физической близости с партнёром.

    Далеко - не спешит полностью открываться партнёру.

    Лошадь (конь) кусает, обнюхивает, облизывает куб - его представление о ласках. Небольшая, послушная лошадь (конь) - хочет доминировать в отношениях.

    Необузданная лошадь (конь) - нужен неприручаемый партнёр.

    Привязанная - хочет всегда держать партнёра под контролем.

    Лошадь (конь) что-то делает с лестницей - отношения партнёра с его близкими.

    Лошадь (конь) вдалеке - чувствует себя брошенным.

    1. Буря символизирует отношение человека к жизненным проблемам.

    Буря вдалеке - неприятностей сейчас практически нет.

    Приближается - боится кризиса в жизни.

    Уходит - неприятности отступают.

    Большая буря - ощущает себя в огромной яме неудач.

    Буря проходит мимо - проблемы мало затрагивают его.

    Маленькая гроза - не особенно боится предстоящих проблем.

    17.05.2017 11:15

    Этот тест на самом деле очень популярен не только среди обычных Интернет-пользователей, но и среди психологов, так как его глубокий подход к глубинным мыслям человека не раз был доказан правдивостью результатов. Мы предлагаем вам пройти этот тест, вооружившись ручкой, бумагой и спокойной обстановкой вокруг вас.

    Итак, начнем

    Представьте себя посреди красивой пустыни. Перед вами - только желтый песок и голубое небо. Тишина, ни души, только вы и пейзаж.

    Теперь представьте в этой пустыне куб. Какой он? Большой, маленький, средний? Где он расположен — парит в воздухе, стоит на земле или у вас есть свои варианты? Из чего он сделан, что у него внутри? Попытайтесь подробно представить себе этот куб, его форму, размер, содержимое, границы, расположение. Если нужно - нарисуйте куб на бумаге.

    Теперь представьте себе в пустыне лестницу. Какая она, из чего сделана, какой высоты? Как она расположена по отношению к кубу? Подумайте, будут ли в вашей пустыне цветы? Если да, то какие, сколько будет цветов и какого цвета? Где они будут находиться?

    А теперь представьте, что на этой картине появляется конь. Постарайтесь продумать животное во всех деталях. Где он, какого цвета и размера, на каком расстоянии от куба он находится и что делает?

    И последняя деталь вашего пейзажа - это буря. Какая она, насколько сильная? Как она пройдет и как будет воздействовать на все предметы на вашей картинке? Кого заденет, а кого нет? Что привнесет в ваш пейзаж?

    Если вы представили все вышеперечисленное в деталях, а еще лучше нарисовали и продумали до мелочей, то можно переходить к расшифровке.


    Итак, куб

    Куб - это вы. Как вы себя видите, каким вы являетесь. Все подробности отражают суть вашего внутреннего «я». Если куб парит в облаках - то и вы склонны витать в них, если он стоит на земле - то вы реалист и смотрите на вещи с учетом логики и знаний. Если куб закопан - то вы ощущаете давление извне. Если куб висит как-то косо, ребром или с поворотом - то вы ощущаете внутреннюю борьбу, какие-то колебания.

    Размер куба - это ваши амбиции и самомнение, самооценка. Если он большой - то вы уверены в себе и думаете о себе, как о хорошем человеке, специалисте. Если он маленький - вам стоит поверить больше в себя и свои силы.

    Если куб из стали - вы прочный и уверенный человек. Если из стекла - то вы отзывчивый и ранимый, который легок пускает все в себя. Если куб содержит драгоценные камни или элементы декора - вы считаете себя особенным.

    Наполненность куба - это ваша собственная наполненность. Если он пуст - значит вы ощущаете пустоту и находитесь на распутье.

    Любые другие детали куба и слова, которыми вы описали его, относятся к вам.

    Лестница

    То, как вы описали лестницу - отражает ваши отношения с окружающими. Прямая лестница означает простоту и легкость общения, а вот винтовая или кривая означает, что вы стараетесь избегать новых людей в компании и обществе.

    Насколько лестница далеко или близко от куба - это знак того, как вы относитесь к новым знакомствам. Если лестница соприкасается с кубом - вы открыты для новых контактов.

    Длина и прочность лестницы - это количество друзей и знакомых. Если она короткая, то вы обходитесь 1-2 верными друзьями в жизни, если же лестница длинная и сделана из прочного материала, то вокруг вас много друзей, знакомых, приятелей.

    Цветы

    Как говорится, дети - цветы жизни. Если их нет на вашей картине, значит, вы еще не готовы, либо у вас не так сильно развит родительский ген и инстинкт. Количество цветов, соответственно, это количество детей. Если цветы яркие - вы желаете своим детям беззаботного и счастливого детства. Если цветов очень много, и они находятся близко к кубу - вы тот тип человека, для которого большая семья - идеал. Дом, много детей и внуков - вот картинка счастливой старости для вас. Если же цветы заплетают куб, то забота о детях стала тяготить вас.

    Конь

    Конь - это ваши отношения с супругом или супругой. Размер коня - это ваша доминанта. Если вы рисуете сильного большого коня, то этого вы ждете и от половинки, а если же конь маленький - вы хотите иметь ведущую роль в паре. Если конь бегает по пустыне - вы цените свободу, если же он привязан - вы хотите контролировать партнера. Насколько близко конь к кубу — отражает вашу с партнером эмоциональную связь.

    Буря

    И последнее - это буря, которая символизирует жизненные неприятности. Если она находится слишком близко - значит вы переживаете нелегкие времена. Если она влияет на какой-то предмет - в этой сфере у вас проблема. Если буря далеко или она затихает, никого не задевая, то вам нечего бояться, вы сейчас не подвержены никакому влиянию каких-либо неприятностей.


    Этот тест можно проводить несколько раз в разные периоды жизни, так как он отражает не константы, а именно состояние вашего внутреннего «я» в конкретный период.

    Улица Киевян, 16 0016 Армения, Ереван +374 11 233 255

    Ассоциативный тест “Куб в пустыне” относится к разряду проективных психологических методик. Ею часто пользуются профессиональные психологи при проведении диагностики личности клиента.

    В то же время тест “Куб в пустыне” подходит и для самодиагностики. Вы можете проводить его самостоятельно, в уединении.

    Самый лучший вариант - провести этот тест совместно к близким человеком , которому Вы доверяете (мужем/женой, сестрой, братом, мамой, другом). Пусть Ваш партнер войдет в роль психотерапевта и зачитает текст теста спокойным тихим голосом, не спеша, делая паузы.

    Тест позволяет не только узнать себя получше, проникнуть в бессознательное, минуя “цензуру” сознания, но и дает возможность:

    • расслабиться,
    • снять стресс,
    • отдохнуть,
    • погрузиться в медитативное состояние,
    • развить воображение.

    Для наилучшего результата

    Для того, чтобы результаты методики “Куб в пустыне” были предельно точными , психологи рекомендуют - перед началом ее проведения:

    1. Подготовьте лист бумаги и ручку. Это все что нужно для проведения теста. Вы или близкий человек будете записывать возникающие ассоциации на листе бумаги, чтобы не забыть их по окончанию теста.
    2. Сядьте в удобное мягкое кресло или прилягте на диван. Займите удобное положение.
    3. Расслабьте все тело. Особое внимание уделите мышцам лица и тем, которые чаще всего у Вас перенапряжены (поясница, плечи, лоб, глаза, иные).
    4. Глубоко вдохните и выдохните несколько раз. Пусть дыхание станет ровным и спокойным.
    5. Расслабьте свой ум. Отбросьте все мысли. Думайте только о том что Вы просто есть здесь и сейчас.
    6. Почувствуйте легкую дремоту, состояние полусна.
    7. Читайте или слушайте текст теста и замечайте те ассоциации (картинки, образы, мысли), которые первыми рождаются в голове. Ничего не придумывайте. Просто наблюдайте что показывает Вам ваше бессознательное.


    Инструкция к тесту “Куб в пустыне”

    Проходите каждый этап теста последовательно, не забегая на перед.

    1.Образ пустыни.

    Представьте пустыню. Внимательно всмотритесь в неё, отметьте все детали. Почувствуйте её, ощутите воздух, краски пустыни. Представьте себя в пустыне.

    • Какая эта пустыня?
    • Какой песок, солнце?
    • Опишите свой внешний вид: как вы выглядите, во что одеты, что у вас в руках?
    • Комфортно ли вам в этой пустыне? Жарко, холодно или комфортно?

    2.Образ куба.

    В пустыне появился куб.

    • Как он выглядит?
    • Как он расположен?
    • Из какого материала он сделан?
    • Какие размеры?
    • Есть ли что-нибудь у него внутри?
    • Какая температура куба?
    • Что Вы чувствуете, когда представляете его?
    • Какие еще определения Вы можете дать кубу?

    3.Образ лестницы.

    Посмотрите, где-то в пустыне есть лестница.

    • Из какого она материала?
    • Где размещается?
    • Насколько она длинная?
    • На каком расстоянии от куба находится?
    • Сколько ступеней/перекладин?

    4.Образ цветов.

    Присмотритесь, есть ли в Вашей пустыне цветы?

    • Если да, то где они находятся?
    • Какого цвета?
    • Что это за цветы?
    • Каково их количество?
    • Как расположены относительно куба?

    5.Образ коня/лошади.

    Теперь представьте, что в вашем образе пустыни появился конь или лошадь.

    • Какой она масти?
    • Какого размера?
    • Что она делает?
    • Где она расположена относительно куба?

    6.Образ бури в пустыне.

    В пустыне началась буря.

    • Насколько она сильна?
    • Задела ли она куб, цветы, коня (лошадь)?
    • Это буря разрушающая или лёгкая, безобидная?
    • Затрагивает ли она куб и насколько влияет на него?
    • Как она повлияла на Вас?

    Интерпретация теста “Куб в пустыне”

    Прежде чем читать расшифровку, поймите для себя и помните, что она предположительная. Точное понимание символов и образов, рождающихся в вашей голове, знаете (или наверняка интуитивно ощущаете) только Вы сами. Если Вы работаете с психологом, он поможет расшифровать ассоциации. Если тест проводит Ваш близкий человек, попросите его не делиться пока что своими личными ассоциациями с Вами.

    Ключ к тесту:

    1. Пустыня – это образ Вашей жизни, окружения. Если Вам хорошо в пустыне, то в жизни нет особых причин для волнений. Если холодно, жарко или иной дискомфорт - есть трудности.
    1. Куб – это образ Вас самих, представление о себе.

    Расположение куба:

    • Стоит на ребре - Ваша жизнь нестабильна.
    • Вдалеке - ощущаете себя забытым, на обочине жизни.
    • Закопан в грунт – чувствуете себя подавленным, под грузом внешних обстоятельств.
    • На поверхности – хорошо ощущаете реальность, твёрдо стоите на ногах, практичны.
    • Движется, крутится, вращается, перемещается на поверхности - при необходимости способны просчитать ситуацию наперёд, но вместе с тем обладаете нестандартным творческим мышлением и не всегда готовы вписываться в общепринятые стереотипы поведения.
    • В воздухе – Вы мечтатель с богатым воображением, но оторваны от реальности.
    • Движется, крутится, вращается, перемещается в воздухе - Вы творческая натура с отлично развитым воображением, любите и умеет мечтать. Часто даже не знаете, куда “занесет” жизнь в следующие полчаса.

    Размеры куба:

    • Маленький куб со спичечный коробок – Вы предрасположены к уникальной, кропотливой работе, где нужно что-то изучать и экспериментировать.
    • Размером с телевизор – куб средних размеров. Это значит, что вы предрасположены к управлению небольшим коллективом.
    • Размером с автомобиль – это значит, что кропотливая работа вас утомляет. Вы предрасположены к координации деятельности среднего по численности коллектива.
    • Большой куб размером с дом – вы прирожденный руководитель. «Копание в мелочах» не для вас. Вам нужны «масштабы» для управления.

    Материал куба:

    • Твердый – Ваш внутренний мир сформирован, готовы высказать свое мнение по любому вопросу.
    • Мягкий – податливы на уговоры, но по принципиальным вопросам способны отстаивать свою точку зрения.
    • Прочный - уверенность в себе, основательность.
    • Золото - считаете себя бесценным.
    • Стекло - чисты и невинны.
    • Газ - внутренний мир, отношение к жизни находятся на стадии формирования.
    • Жидкость – не устойчивый взгляд на мир, Вы можете поддаваться влиянию окружения, предпочитаете не отстаивать свое мнение.

    Температура куба:

    • Горячая – Вы человек страстный, даже если сразу этого не скажешь. Друзья отогреваются рядом с вами, а враги боятся.
    • Теплая - умеете выстраивать теплые отношения с окружающими, хотя внешне можете казаться холодным.
    • Прохладная – бываете холодны с окружающими и часто используете это как защиту от негативных внешних влияний.
    • Ледяная – вы хладнокровны, особенно в экстремальных ситуациях, даже если внешне на такого не похожи.

    Сила отражения от граней куба – степень честолюбия:

    • Свет не отражается от граней куба – Вы не честолюбивы. Вами практически невозможно манипулировать, так как вы свободны от внешних оценок, живете по принципу: "Главное, чтобы мне нравилось".
    • Отражается расплывчато – Вы умеренно честолюбивы. По отдельным моментам оценки окружающих имеют вес и влияние на Вас, по другим – безразличны. Можете использовать честолюбие как мотивацию для достижения своих целей.
    • Отражается как от зеркала – Вам важны оценки окружающих, стремитесь к успеху, комфорту, здоровью, и честолюбие Вам в этом хороший помощник.


    Наполненность куба:

    Наполненный – Вы полностью сформировавшаяся личность. Вами очень сложно манипулировать. Практически по любому вопросу у Вас есть свое обоснованное мнение.

    Полый внутри – ваш внутренний мир, отношение к жизни продолжают формироваться. Важно, что Вы не стоите на месте, а развиваетесь.

    Остальные определения, которые Вы дали кубу – это ваша самохарактеристика.

    1. Лестница – символ Вашего ближайшего социального окружения (друзья, родственники).

    Количество ступенек – количество друзей.

    Прочность лестницы показывает можете ли Вы положиться на близких людей.

    Длина лестницы:

    • Длинная со множеством ступенек - общительность, большой круг общения.
    • Короткая с небольшим количеством ступенек – у Вас немного друзей, но это надежные взаимоотношения. Остальные – просто знакомые.
    • Очень короткая, всего 2-3 ступеньки – близко к себе Вы мало кого подпускаете. У Вас два-три надежных друга и это настоящие взаимоотношения.

    Состояние лестницы:

    • Плохое – вы не уверены в своем окружении.
    • Прочная лестница – Вы окружены надежными людьми или стремитесь к этому.
    • Новая – друзья недавно появились в вашей жизни.
    • Старая – в основном общаетесь со старыми друзьями, с теми, кто давно с Вами рядом.
    • Лестница ни старая, ни новая – значимы как новые, так и старые друзья.
    • Лестница из необычного материала – чувствуете, что ваши друзья странные, не такие, как все.

    Расположение лестницы:

    • Далеко от куба – не пускаете окружающих в личную жизнь.
    • Не соприкасается с кубом – Вы самодостаточны и предпочитаете решать свои проблемы сами, лишний раз не озадачивая друзей.
    • Соприкасается с кубом – умеете решать свои проблемы с помощью друзей. Близки и открыты с ними, и они всегда готовы помочь.
    • На кубе – друзья/семья подавляют, чересчур вмешиваются в личную жизнь.
    • Под кубом – ощущаете поддержку. Возможно, Вы чувствуете, что по некоторым моментам превосходите своих друзей и являетесь для них авторитетом.
    • На уровне куба – Вы ставите своих друзей на один уровень с собой. Предпочитаете в отношениях с ними сотрудничать, а не подавлять.
    • Часть лестницы выше уровня куба, а часть ниже – у вас есть друзья, для которых вы являетесь авторитетом, и наоборот.
    • Лестница над кубом – у Вас есть друзья, чьи слова для очень авторитетны.
    1. Цветы – Ваши творческие планы.
    • Цветы реальные – эти планы реально осуществимы.
    • Цветы сказочные – на сегодняшний день эти планы ближе к фантазиям, но реальная составляющая там есть.
    • Цветы одинаковые – ваши творческие планы, скорее всего, относятся к одной сфере жизни.
    • Цветы разные – ваши творческие планы разнообразные и, скорее всего, из разных сфер жизни.

    Количество цветов:

    • Несколько штук – у Вас не очень много творческих планов, но они конкретные.
    • Среднее количество – у Вас адекватное количество творческих планов.
    • Очень много – у Вас большое количество творческих планов, но возможно они пока недостаточно конкретны.

    Расположение цветов:

    • На кубе – держите свои творческие планы в себе. Возможно, о них никто и не знает.
    • Близко к кубу – Вы держите их близко при себе.
    • Далеко от куба – пока они для Вас не на первом месте, но при этом вы не выпускаете их из поля своего внимания.
    • Везде – вы полностью погружены в свои творческие планы.
    1. Лошадь/конь – это Ваша вторая половина.

    Чем ближе конь/лошадь к кубу, тем ценнее партнер для Вас. То, как характеризуете коня, указывает, какие именно качества в партнере играют для вас главную роль.

    • Сильный, большой – нужен надежный партнер.
    • Близко от куба – важна эмоциональная и физическая близость с партнером.
    • Далеко – Вы не спешите полностью открываться партнеру.
    • Лошадь (конь) кусает, обнюхивает, облизывает куб – ваше представление о ласках.
    • Небольшая, послушная лошадь (конь) – Вам хочется доминировать в отношениях.
    • Необузданная лошадь (конь) – нужен независимый и темпераментный партнер.
    • Привязанная – вам хочется всегда держать партнера под контролем.
    • Лошадь (конь) что-то делает с лестницей – отношения партнера с вашими близкими или друзьями.
    1. Буря – символ Вашего отношения к жизненным проблемам.
    • Большая буря – видите себя в водовороте неудач.
    • Маленькая – Вы не особенно боитесь проблем, которые могут возникнуть в жизни.
    • Буря вдалеке и не затрагивает куб – жизненные неурядицы обходят стороной, и это именно Ваша заслуга.
    • Приближается – боитесь трудностей в жизни.
    • Уходит – неприятности отступают.
    • Буря проходит мимо – проблемы мало затрагивают вас.

    Что Вам поведало ваше бессознательное? Понравилось ли Вам путешествовать в своем внутреннем мире, не ограничиваясь рамками мышления? Совпали ли результаты теста “ Куб в пустыне” с вашими представлениями о себе и своей жизни?

    Делитесь мыслями, чувствами, открытиями в комментариях!

    Если Вы любите погружаться в свой внутренний мир с целью самопознания, с радостью открываете новые грани своей сущности и нацелены на развитие духа, поспешите получить подарок ! Психолог и коуч по вопросам самооценки и личной эффективности А. Рябченко дарит .

    Множество чудесных медитаций для Вас абсолютно бесплатны ! Наслаждайтесь и познавайте себя!